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Mostrando postagens de Maio, 2017

OS SETE ENSINAMENTOS DO LIVRO TIBETANO DO VIVER E DO MORRER - SOGYAL RINPOCHE

Arte Imagem: Milena Morvillo
OS SETE ENSINAMENTOS DO LIVRO TIBETANO DO
VIVER E DO MORRER


por Sogyal Rinpoche


Na história da humanidade, sempre houveram muitos documentos e instruções que foram descobertas, mas nós agora lidamos com um problema: qual deles seguir? Bem, isso, cada um de nós precisará decidir por qual destino gostaria de seguir. De qualquer modo, esses antigos Ensinamentos Tibetanos irão simplificar um pouco sua vida.
Muitos pesquisadores e filósofos já anotaram, escreveram e tipificaram o que eles achavam que deveria ser feito aqui e porquê estamos aqui, em primeiro lugar. Muitas pessoas, na Era do Transcendentalismo tentaram tornar a vida mais fácil, e destacaram as necessidades básicas da vida. É uma tendência que parece nunca diminuir, e há vários tons de diferentes algoritmos, criados para informar, no tocante a proposta de uma vida mais simples.
O Livro Tibetano do Viver e Morrer, escrito por Sogyal Rinpoche em 1992 é um livro extremamente sábio que destaca apenas as liç…

PESQUISAS LABORATORIAIS POR IMAGENS DO CÉREBRO,DO MONGE BUDISTA MATTHIEU RICARD,EM VÁRIAS FORMAS DE MEDITAÇÃO,INCLUINDO MEDITAÇÃO DE COMPAIXÃO

PESQUISAS LABORATORIAIS POR IMAGENS DO CÉREBRO,DO MONGE BUDISTA MATTHIEU RICARD,EM VÁRIAS FORMAS DE MEDITAÇÃO, INCLUINDO MEDITAÇÃO DE COMPAIXÃO

Legenda: Em 5 de junho de 2008, o técnico Andy Francis (à esquerda com óculos) e o cientista associado e co-investigador principal Antoine Lutz (à direita) monge budista Matthieu Ricard (sentado) com uma rede de sensores geodésicos de 128 canais em preparação para conduzir um Eletroencefalograma (EEG) na unidade de EEG no Centro Waisman da Universidade de Wisconsin-Madison. Ricard é um participante de longa data em um estudo de pesquisa em curso liderado por Richard J. Davidson que monitora as ondas cerebrais de um sujeito durante várias formas de meditação, incluindo meditação de compaixão. Davidson é diretor do Laboratório Waisman para Imagens e Comportamento Cerebral (WLBIB) e o Professor William James e Vilas de Psicologia e Psiquiatria.
Foto por: Jeff Miller
Data:


O monge budista Matthieu Ricard está sentado em uma sala à prova de som e conve…

"A BASE DE UM CÉREBRO SAUDÁVEL É A BONDADE,E PODE-SE TREINAR ISSO" - RICHARD DAVIDSON,PhD EM NEUROPSICOLOGIA

“A base de um cérebro saudável é a bondade, e pode-se treinar isso”-Richard Davidson, PhD em neuropsicologia e pesquisador na área de neurociência afetiva
Nasci em Nova Iorque e moro em Madison, Wisconsin (EUA), onde sou professor de psicologia e psiquiatria na universidade. A política deve basear-se naquilo que nos une. Só assim poderemos reduzir o sofrimento no mundo. Acredito na gentileza, na ternura e na bondade, mas temos que nos treinar nisso. Eu estava investigando os mecanismos cerebrais ligados à depressão e à ansiedade. …E acabou fundando o Centro de Investigação de Mentes Saudáveis. Quando eu estava no meu segundo ano na Universidade de Harvard, a meditação cruzou o meu caminho e fui para a Índia investigar como treinar a minha mente. Obviamente, meus professores disseram que eu estava ficando louco, mas aquela viagem marcou meu futuro. …E assim que começam as grandes histórias. Descobri que uma mente calma pode produzir bem-estar em qualquer tipo de situação. E quando me dedique…

CINCO SEGREDOS PARA A FELICIDADE,COMPARTILHADOS PELO MONGE BUDISTA MATTHIEU RICARD,CONSIDERADO A "PESSOA MAIS FELIZ DO MUNDO"

CINCO SEGREDOS PARA A FELICIDADE, COMPARTILHADOS PELO MONGE BUDISTA MATTHIEU RICARD O monge budista Matthieu Ricard é considerado a “pessoa mais feliz do mundo”. Esse título foi dado por cientistas da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, que estudaram seu cérebro. Eles descobriram que Ricard produz um nível de ondas cerebrais de gama sem precedentes na literatura científica. Essas ondas estão ligadas à capacidade de atenção, consciência, aprendizado e memória. Além disso, Ricard manifesta um nível de atividade no seu córtex pré-frontal esquerdo bem acima do direito, o que reduz sua propensão à negatividade, explicaram os pesquisadores. “Felicidade não é a busca infinita por uma série de experiências prazerosas. Isso é uma receita para a exaustão”, diz o monge francês, do budismo tibetano. Mas qual é, na visão dele, o segredo para tanta felicidade? Aos 71 anos, Ricard dá cinco conselhos. 1. Defina o que é felicidade
“Felicidade é um jeito de ser. É um estado mental ótimo, excepcio…

SEI COMO FOI SUA VIDA NA MANIFESTAÇÃO PASSADA

Sei como foi sua vida na manifestaçãopassada


Pergunta – Se cada pessoa que morre e não se ilumina gera uma nova manifestação, como pode a população mundial aumentar, não deveria se manter estável, ou até mesmo diminuir, considerando que alguns se iluminem e se extinguem?

Monge Genshô – Existe muita vida na Terra. A oportunidade de nascer como ser humano é rara e existe muito carma tentando se manifestar como ser humano. Se observarmos, existem muitas pessoas que são não muito diferentes de animais e agem criminosamente e por instinto. No Budismo Tibetano há uma história de uma argola flutuando no oceano, de cem em cem anos uma tartaruga sobe à superfície para respirar. A oportunidade de nascimento humano é a mesma de que em uma das vezes que ela suba para respirar enfie a cabeça na argola. Não é obviamente uma questão de uma alma procurando um corpo pois, se assim fosse, poderia surgir a pergunta “onde está a fábrica de almas”? No catolicismo existe um Deus que faz uma alma para cada se…