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Mostrando postagens de Novembro, 2017

OS 5 TREINAMENTOS DA MENTE PLENA

Os 5 Treinamentos da Mente Plena
Por Thich Nhat Hanh
Primeiro treinamento da mente Consciente do sofrimento causado pela destruição de tudo o que seja vivente, comprometo-me a cultivar a compaixão e a aprender a proteger as vidas de pessoas, animais, plantas e minerais. Estou decidido a não matar, a não permitir que matem e a não aderir a qualquer forma de destruição de vida no mundo, na minha forma de pensar e no meu modo de vida. Segundo treinamento da mente Consciente do sofrimento causado pela exploração, a injustiça social, o roubo e a opressão, comprometo-me a cultivar a bondade amorosa e a aprender a trabalhar pelo bem estar de pessoas, animais, plantas e minerais. Praticarei a generosidade partilhando o meu tempo, energia e recursos materiais com quem necessite. Estou decidido a não roubar e a não ter em minha posse aquilo que pertença a outros. Respeitarei o patrimônio dos demais e não permitirei que se aproveitem do sofrimento humano ou do de outras espécies do Planeta. Terceiro t…

CONSUMO CONSCIENTE - THICH NHAT HANH

CONSUMO CONSCIENTE - THICH NHAT HANH
Todos precisamos aprender como lidar e cuidar da nossa raiva. Para fazer isso, temos que prestar mais atenção ao aspecto bioquímico da raiva, porque este sentimento tem suas raízes tanto no corpo quanto na mente. Precisamos então examinar profundamente o modo como comemos, bebemos, consumimos, e também a forma como lidamos com o corpo na vida cotidiana. A raiva não é apenas uma realidade psicológica Aprendemos nos ensinamentos do Buda que o corpo e a mente não são separados um do outro, mas uma só realidade. A raiva não é apenas um processo mental, porque os aspectos mentais e físicos estão interligados e não podem ser separados. O budismo, chamamos a formação corpo/mente de namarupa. Namarupa é o corpo-mente como uma única entidade. A mesma realidade aparece às vezes na mente e às vezes no corpo. Se conseguirmos superar a dualidade que vê a mente e o corpo como totalmente separados um do outro, chegaremos muito perto da verdade. Muitas pessoas estão …

A MONJA BUDISTA JETSUNMA TENZIN FALA SOBRE A PACIÊNCIA SER O ANTÍDOTO DA RAIVA

Nós temos que ser gratos principalmente às pessoas difíceis. Quando alguém é muito 'difícil' conosco, cria muitos problemas, ao invés de ficarmos abertos à raiva e chateados, deveríamos olhar para a situação como uma oportunidade: 'Ahhh, obrigada! Você é tão horrível!'
“(...) Entregar-se às emoções negativas é como fazer conosco o que o nosso pior inimigo nos desejaria. Buda já disse que o ódio só cessa com o amor. É assim que nos desenvolvemos, Enxergando as situações e as pessoas mais difíceis como oportunidades" Excelente vídeo, fala de forma muito engraçada sobre os desafios diários de convivência, de como lidar com as nossas frustrações e emoções que surgem a partir desses 'desafios'. Vale a pena conferir e rir um pouquinho junto com a monja budista!


Fonte:Positividade Online

A BELEZA DA FUTURA DALAI LAMA: BUDISMO E FEMINISMO - PADMA DORJE

A BELEZA DA FUTURA DALAI LAMA: BUDISMO E FEMINISMO-Padma Dorje
mar 8, 201721 minutos de leitura

Embora o budismo tenha ao longo de sua história muitas vezes corroborado visões machistas — e seguir um caminho espiritual na Ásia sempre tenha sido mais difícil para as mulheres do que para os homens — há também motivos para regozijar com a presença do feminino em forma exaltada, particularmente no budismo tibetano. De forma alguma tentando isentar a estrutura institucional do budismo, é preciso contextualizar que uma cultura machista necessariamente colore de machismo todas as atividades que ocorrem nela. A maioria de nós que vê valor no darma gostaria que ele fosse uma força sempre revolucionária, sempre em contraponto com as injustiças do mundo. No entanto, a característica revolucionária do budismo não é propriamente temporal. Particularmente em termos temporais o budismo até eventualmente se engaja na transformação das estruturas — por exemplo, um mestre pode diminuir a caça e o abate de a…